Wraz ze zbliżającym się latem do Polski nadciągnęła fala upałów. Gdy temperatura powietrza osiąga 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Aby uniknąć udaru cieplnego lub przegrzania organizmu należy stosować poniższe zasady.